嗨禮拜三了又是我 > <，大家通常心情低落時會怎麼排解呢? 今天來聊聊怎麼消化負面情緒，我自己消化負面情緒的方式還蠻多的 XD。
第一種就是直接大哭一場哈哈，我覺得適當讓情緒宣洩其實並不是一件壞事，比忍到最後，整個人心思像核彈爆發要來得會穩定許多，有時候你真的堅持夠久了，哭出來其實不需要自責或羞愧的。也許睡一覺起來又是新的時刻。
第二種就是購物，購物是很快速讓心情好一點的方法，也會想著自己將變得質感更好，不過還是得要注意下荷包是否充足了(泣)。
第三種聽音樂，音樂就像從耳朵輸進心裡的點滴，能讓情緒多少得到一些抒發。
第四種寫文字，我會把心裡當前想法(即便是負面的)用文字的方法去一股腦寫下來，在邊寫的時候，經常就會有一些可能正面的想法注入，當你好轉時去看，會發覺低落時有些想法它是太極端的，你可以擁抱它，但不用讓自己擁有它。
第五種閱讀，我會去閱讀一些文句或文章，在此之中尋求共鳴的安慰，也尋求一些答案。
第六種也是我的最後一種，就是情緒太過激動時，我會玩手機上的小遊戲 XD，直接性的轉移注意力，直到情緒慢慢趨緩，因為其實只有冷靜的時候，你才能真正的解決心理的各種狀況和排解問題。
不知不覺又是一個寫得太多，希望有多少幫助到不知道怎麼轉換情緒的各位 🙂 。
拜三老師 一周穿搭分享
plain-me 的看板人物之一 – 視覺總監 Wednesday，暱稱 – 拜三老師 ，大家應該都不陌生吧！擁有和作品一樣讓人驚豔的搶眼視覺造型，但私底下卻又有可愛的少女心，可說是我們大家心中的偶像。
每天精心打扮並記錄著自身的穿搭，不只是身為 plain-me 同仁一大樂趣，同時也是 視覺總監 Wednesday – 拜三老師記錄自己生活的一種方式。
身兼 plain-me 視覺設計 及 Wednesday 與壞透樂團 Bad to the Bone 的主唱，拜三老師的搶眼造型，無論身處在哪個身分，都是超級吸睛，因此在每個禮拜三，都特別邀請拜三老師與大家分享她的一週搭配 ，讓大家一同體驗色彩與街頭時尚的全新感受。
Day 1
如何摺棉被，慢慢延邊，闔上日子裡的罪，再一摺，蓋上其他負面。有些事你不得不故作和說服自己堅強，而那往往ㄧ段時間後，就成了真正的堅強，為自己定的位置，多少也是能決定你將擁有什麼樣的遠方。
Day 2
還學著怎麼把ㄧ些傷感的事歸檔，也許附上幫助遺忘的籤言紙張，得到又失去的，總是比從來沒有過來得痛且複雜，如果我沒見過太陽，可能就不會感受荒涼。
Day 3
不希望人總要經歷最壞的，才開始知道珍惜好的那一面，我逐漸讓自己學習先看見好的，當下就珍惜，因為我很清楚明白，如果哪天你不在我耳邊聒噪了，那恐怕才是我最寂寥的時刻。
Day 4
一個人本性裡的飢渴，常常會去窮飲海水，喝越多越口渴，應該從本質提升裡去下手，挖口深井，好好積累。be a better person
*穿搭簡直被隱身術了沒料到*
Wednesday與壞透樂團 ft. 蔡題謙 －《 你說的成熟 》
StreetVoice 街聲：https://streetvoice.com/wednesdaywu/songs/620468/
Youtube：https://youtu.be/ELiBz8DgRS0
以下確實是肺腑之心與肺腑之言了。 我們與多年的好友 蔡題謙 Tee Train 的新歌今天終於發佈了，覺得心裡聽到時暖暖的，很謝謝 蔡題謙 Tee Train 願意陪著我們一起，很謝謝寫下這些的我們。
2020的日子，多半不太好過，製作時很希望能有一首比較正面且溫柔的歌，想怎麼去放手這些，結果今天才發現，這首歌幾乎是當時先寫下來給現在自己的，如何學會不在乎，如何明白人間不是全部。 至此之後才發現，善於忘記的人，其實某部份也是相當幸福的。
我們都會好的。
深入了解拜三老師的藝術世界
來自香港的媒體 香港南華早報 South China Morning Post 特地來到台灣，專訪 plain-me 視覺總監 Wednesday Wu，用深入的採訪及拍攝，幻化成美麗的文字及照片。
為了能夠完整呈現拜三老師的想法與生活情態給不同國家的朋友了解，逐字翻譯成為全英文的採訪，相信你仔細閱讀後一定對拜三老師有更深入的認識。
來自倫敦的 Street Style Planet Earth （點擊藍字看報導）超詳盡報導，還有來台拍攝的絕美照！
Wednesday 說：「主理人真的很用心在挖掘亞洲特色文化，有時候聊一聊他還會跟我討論台灣新建的設施和建築、台灣發生了什麼事，其實有些我甚至都還沒留意過，如何不讓習慣去遮蔽五官本身應有的敏銳度，是我們該持續努力的地方吧。 Thank you @aldeperez」
《 Wednesday與壞透樂團 x 老王樂隊 》新曲發表 -《 雨季唯一的花 》
這首新歌是我們與 老王樂隊 的三位成員- 張立長、 童偉碩、 邵佳瑩 合力完成， Wednesday 寫給爸爸和吹斯達的一首歌，她父親用一輩子醫治相當多人，卻也因為道德情理，從未拿取什麼費用，終生過得清貧，也因為想治癒更多雜症，從未適當歇息而在 2018 年離世，父親苦難的堅強如同雨季裡唯一的花，而對 Wednesday 來說， 吹斯達也是人生苦雨裡堅強的花，他在歷經長年原生環境的貧瘠後，日前正因憂鬱症難受卻努力著，Wednesday 很希望所愛之人能為她、為創造更好的世界繼續留下，這首歌是想特別獻給那些無論是在，與不在的，正奮力生活的，她（與各位）會永遠愛著的人。
雖然各人經歷不同，但生命裡總有個位置會空下，藉著這個離世的坐位，導演特別安排了象徵式的喪禮，將止於唇齒的愛，掩藏於人間歲月，希望能夠的話，別忘了珍惜你花時間與心思最少，卻最深愛你的人，別忘了我們的開始，便是往著倒數計時，別忘了真正的道別，讓都不可讓。
plain-me 從一開始的個位數成員，到 14 年後的兩位數團隊，我們把服裝當飯吃、也把服裝當成我們的夢，當金馬獎、金曲獎等重要的華文典禮都在台灣，我們這樣問自己：台灣除了高科技與代工之外，台灣的服裝文化，是否也能在世界發光?
因此，Akko 離開聯發科高薪，從工程師變成創業 CEO ； Tim 放棄中國優渥的薪水留在台灣，從造型師轉為品牌主理人，一起在時裝文化的道路上努力；視覺總監 Wednesday 的加入，定義了品牌視覺的高度與風格，並聯手營業、商品、採購、數位行銷、公關等各部門夥伴，除了經由視覺企劃帶給顧客驚喜，並透過實體門市的商品體驗、搭配顧問服務與講座分享，讓更多人正視品味文化的重要。
而翻開 plain-me 的穿搭分享中，你可以看到 風格百變的型男 akko & Tim ，以及兼具時尚且各種風格的搭配顧問夥伴們，但其中有一人肯定讓各位過目不忘，那就是 plain-me 視覺總監 Wednesday （我們都暱稱 《拜三老師》），如果你對她還不熟悉，先來看看這張圖片。
看完上面 plain-me 的視覺總監 Wednesday 如此豐富的經歷，也別錯過 Wednesday 製作的視覺企劃。
