男性基礎保養大公開

///男性基礎保養大公開
迎接一個新的季節,你可能會有一張滿滿待辦事項的清單提醒你做換季,
把冬天的衣服大包小包的送洗整理、換張清爽色系的床單、重新粉刷房間、拿出夏季戰袍….等
想像得到的不外乎都是些外在穿著,或是環境的整潔與換新,
講到這裡,你是否覺得人真的很視覺動物?
對!不用否認了,我們就是!
 
只是身為視覺動物的我們第一眼看什麼?
穿搭?身材?還是臉蛋?
我承認我膚淺一點,我會看臉蛋,呵呵,
但我沒有要逼大家長的多帥多俊俏,而是要乾淨!
 
很多男生會穿得很有型很帥,可是一到白天就油光滿面,痘痘橫生,
而且一聽到保養彷彿被雷打到,什麼啊,這很娘很麻煩等一堆理由來反駁,
但…難道大家不知道世界上有很多比你我更帥更MAN的男人都是靠保養出來的嗎?
 

 
講真的,其實保養可以很簡單,尤其男生只要記住幾個重點就夠了,
這次針對夏天要來建議大家有哪些臉部的保養問題要注意。
 

呈上段文中提到,男性的保養其實很簡單,
多簡單?只有三個步驟!
防曬、清潔、保濕
熟悉這三步驟就夠你比別人帥很多了!
 
在保養前先來讓大家認識自己的膚質,才有辦法對症下藥!
基本上皮膚狀況可以分成以下幾種,各位可以看看自己的情況

乾性
臉較無光澤感,經常脫皮,連T字部位都不大出油的人!皮脂跟水分都過少。
油性
經常性出油,兩頰跟T字部位尤其嚴重,毛孔粗大。皮脂跟水分都過多。
混合性
兩頰過乾,T字部位較油,皮脂過多水分過少。
敏感性
對於某些外來得刺激尤其敏感,例如酒精、香精等。
中性
理想的膚質,皮脂跟水分分泌較正常,皮膚較有彈性。
 
 
『清潔』
就從最基礎的清潔開始吧,或許你會說我每天都有洗臉,
恩…簡單而言是洗臉沒錯,不過洗臉是無法達到深層毛孔”清潔”效果的,
但是用什麼洗呢?以下簡單幫各位分類一下:

 
 
乾性皮膚
洗面乳盡量選擇中性帶有保濕效果的,而且不需要過多泡沫,因為只會讓臉變得更乾。

油性皮膚
通常這類型的皮膚通常毛孔都會偏大,又以T字部位最明顯,
所以針對這些部位使用洗淨力較強的洗面乳是可以的,帶有薄荷效果及控油的都可以嘗試。
Kiehl's這瓶我還蠻推薦的,洗完不會有過繃的感覺,起泡也很夠,冰冰涼涼的很適合油性膚質的人。

敏感性肌膚
多多測試自己的過敏原吧,通常含有過多香精或酒精的都不太建議(打開聞就知道了),
一旦長期使用,只會使過敏更加嚴重,往後會連碰都碰不得!
混合性肌膚
綜合乾性和油性的特點就是混和性肌膚的保養祕訣,建議還是可以用控油洗面乳,
針對T字部位加強,較乾的兩頰就帶過即可。
 
順道一提,很多男生喜歡洗完連後會有緊繃感,我不敢保證這完全是好的,
但至少我不建議油性肌膚的人使用,

(追求緊繃感的男生可參考這瓶,絕對有你想要的效果喔)
因為我們人的臉上還是要有一定量的油脂,使用強鹼性的洗劑將臉上的油脂全數清光後,
沒錯,你的確會感到臉上無油光,臉很緊,但是我們的皮膚也不是省油的燈,
它自然也有防護機制,那就是…..分泌更多的油脂來補充被你洗掉的那些,
跟過度使用吸油面紙是相同的原理!
 
我們每日的清潔多數只有洗去角質層的老廢角質和油脂,而更深層的污垢卻往往被忽略,
因此我們需要定期去角質,為什麼?
第一:如果不想要瘋狂長痘痘,那就乖乖去角質吧!
第二:可以抑制黑色素形成,降低黑素細胞活性、美白,而且皮膚會得比較光滑!
市面上有很多去角質的推薦品,這邊推薦我曾經用過及目前正在用的。

下圖為牛爾的薰衣草系列-去角質凝膠
因為是凝膠,所以呈現透明果凍狀

Biotherm的礦泉溫和型去角質凝膠


基本上使用去角質後會有白色屑屑跑出來,大約停留10-15秒即可沖洗掉
也千萬別搓揉太用力,皮膚很容易受傷!

乾性皮膚的人約莫兩到四周一次即可,油性及混合性的建議一周一次使用在出油部位,
減少角質的堆積,避免痘痘產生和臉色黯淡。
 
『保濕』


不論哪種類型的膚質,保濕真的是基本功,
不然你就會像水果沒了水分後有細紋,看起來乾乾扁扁的!
為什麼會有油?因為肌膚過於缺水導致防護機制分泌油份,
所以真的不是一昧的吸乾油分就好,而是要從內而外保濕。
 
 
針對不同膚質會有不同的保濕方法,大致上有內乾外油、整體偏油、整體偏乾等,
目前市面上的保濕品非常的多,我也並非全部用過,不過整體來說,
針對內乾外油的人,可以使用保濕噴霧做前導液,

AVENE的保濕活泉水真的非常推薦,建議可以買個隨身瓶帶在身上想噴就噴,
絕對比你吸了整天的油來得好,市面上評價也極高!
乳液部份建議改用凝凍代替,質地比較清爽,臉上也不會有油膩感。
 
整體偏油性的人,基本上不太需要過度保濕,建議定期的吸油要做之外,使用保濕凝凍(膠)即可!


兩款都是凝凍感,很好推,很適合夏天用,吸收度也很好。
使用凝凍還有一個好處就是可以當晚安面膜敷著睡覺,隔天起床皮膚狀況會有改善!
 
極乾性的人,除了上述的保濕噴霧外,建議可以採用含油性較高的乳液或乳霜,
油脂可以當作潤滑劑在皮膚上形成一層薄膜阻止水分蒸發,定期敷面膜也是必須的!

這款蠻推的,雖然是推薦給極乾性的人使用,但不太有男生不喜歡的油膩感。

如果可以接受稍微油膩感的人,或許可以參考這瓶。非常溫和,也很適合敏感肌膚使用!
 
不過老話一句啦,與其塗了塗塗抹抹保養品之外,多喝水真的才是最最最根本喔!
 
 
看完了保養層面的兩大重點後,
最後要告訴大家關於保護的層面,
如果只想著埋頭保養而不減少傷害的機率,這樣花再多錢也於事無補喔!
 
選防曬品前,首先要先了解紫外線還有市面上琳瑯滿目的防曬品上那些專業術語想表達什麼。

 
看得懂這張圖嗎?
先將上圖區分成兩塊
第一是SPF 50+
SPF(Sun Protection Factor)主要用來隔絕紫外線中的UVB,
如果有機會大家可以在陽光下實驗一下,估算一下自己在陽光下大約多久時間就會曬”
假設是20分鐘的話,那就將20分鐘X50便是這瓶防曬品可以延長曬紅的時間。
 
第二則是旁邊的PA+/PA++/PA+++…
PA(Protection Grade of UVA),也就是專門針對能侵入皮膚真皮層的UVA線,
不只會讓你曬黑,還可能會有雀斑黑斑及皮膚癌的可能。
跟SPF一樣,只是這是決定你多久會被曬"黑"的係數,
PA+約可以延長曬黑時間2~4倍
PA++延長4~8倍曬黑時間
PA+++約可以延長8倍以上時間
 
希望大家一但有要出門就擦上防曬,除了隔離紫外線也可阻隔外面空氣的髒汙,
也能降低皮膚可能受到的傷害,不管晴天雨天陰天都要擦喔,紫外線可是無所不在的。
長時間在外曝曬的朋友,大約2小時補擦一次比較好喔,
室內的朋友大概出門前一次,中午一次就可以了。

 
 
最後就是卸妝,這也算是清潔的一環,
我想到這裡可能又有些男生露出疑惑的表情了,
這真的要釐清一個觀念,不代表要有【化妝】才需要卸妝,
又或者說,擦防曬也算是基礎的上妝,
然而就算沒有化妝沒有擦防曬,我還是建議要卸完妝再洗臉,
因為現在的空氣受到工商社會的影響下,可不比以前純樸的農業社會來得乾淨,
一整天下來我們臉上早就不知道藏了多少髒汙,光靠洗臉是絕對不夠的!
 

跟膚質一樣的界定方式,選擇適合自己不過油過乾的卸妝品。
不過因為我很不喜歡卸妝乳(油)的黏膩感,所以直到之前朋友推薦我這瓶號稱神仙水後,
從此便愛上了。


雖然它是標榜說從卸妝到洗臉到化妝水甚至乳液都可以一罐解決,
但基於乾淨,我認為還是乖乖得當卸妝水即可,
看看上頭照片,手上那麼厚重的BB霜,輕輕一下便卸得乾乾淨淨,
只要用化妝棉輕輕擦拭,直到看不到髒汙或粉就行了。
 
 
其實關於臉部保養真的還有很多事情可以注意或是下功夫,
不過對於怕麻煩的男生們,能確實做到以上這些步驟就夠了,也很不容易了。
不但要穿得有型,臉也要乾淨發光才型!
 

 參考來源

URCOSME
 Avène
KIEHL'S

Curél

http://www.naruko.com.tw
http://wenwen.soso.com
http://blog.onlylady.com

http://sakura690606.pixnet.net/blog
http://handsup-tw.blogspot.tw
http://gregyang.pixnet.net/blog
 http://ext.pimg.tw/
http://www.myapp.com.tw/

http://style.fashionguide.com.tw/

     也可以到這找到我們。

 

 

By | 2014-07-31T12:36:29+00:00 九月 22nd, 2014|Categories: 生活提案, 興趣|