你的伏地挺身做對嗎? 通常最簡單做的運動也最能達到效果， 不過前提是你姿勢做正確了嗎? 伏地挺身容易上手， 也因此容易被忽略姿勢上的重要性， 來自Men's Health的這十招可以讓你的動作更趨近完美， 假如你無法完全記住，至少從一兩步開始逐步修正， 鍛鍊自己體態最佳化!

穿著很帥脫下鞋卻令人無法忍受? 球鞋內因為腳汗、悶且濕熱， 剛好成了滋生霉菌的小天地， 長期不照顧處理的話 除了鞋內發霉、容易養成香港腳， 也可能造成腳與鞋的異味產生。 尤其剛好到別人家中， 脫下鞋的那瞬間臉色鐵青 知道形象就此毀了一半! 避免這樣的意外發生， [...]

穿搭要好看除了優秀的單品之外，自己本身的身型也很重要。 尤其較合身或較需要挺度的單品（例如：西裝、布質較厚肩線較明確的單品等等），都是不被允許身材太走鐘的阿... 型的定義很廣也比較主觀，對我來說保持健康的身型就是一種型的態度。 型男的至高境界就是 連不穿衣服都型！！ 春夏時節上班穿的襯衫比較薄透，怎麼吸氣都藏不住的頂級屏東漁港鮪魚腹... 每次都要負責女朋友吃不完的食物養出來的食物儲藏肚袋，還要被嫌棄：你跟我交往後怎麼越來越橫向發展... 夏天來了想去海邊陽光一下，捏捏自己的腰內肉又好像有點不好意思... 來，擦乾你眼角的淚水！今天要來教大家在家也可以做的健　身　教　學（學學學學...)。 ｜運動前準備 1. [...]

  眉毛是男人英氣的象徵，好的眉型讓你看起來精神煥發炯炯有神，不好的眉型則讓你整個人都不對勁。 適度的修剪眉毛，能讓五官看起來更加立體，進而修飾臉型。     ｜修出眉毛完美比例   男生修眉別於女生，角度過高、眉幹太細都會看起來過於陰柔，理想中的眉型有如書法楷書的「一」字，尾端略微朝上，輪廓清楚無雜毛。修眉前，只要掌握眉頭、眉峰、眉尾三個位置，適度修除雜毛，再適度補強稀疏處，英挺眉型立刻展現。     [...]

說好的旅遊文終於珊珊來遲，在這小弟跟各位道個歉先，發現這篇都已經拖了一個多月的時間，有出國旅遊或洽公的人大概都已經回來可能還參加完 Suit Walk 了（Tim 我在說你）。   算是替自己的拖稿找藉口，畢竟旅遊這檔事不會只有一次，因此這裡所提你在日後的旅行上仍然可以用到啦！如果已經忘記我前一篇在提什麼的人，這邊順道提供貼心的小連結給各位複習：《我的旅遊 Style，歐洲穿著建議》   接下來快速切入正題，本次為了方便理解所以我特別把穿著的單品都先拍了一次，讓大家在打包上能更直覺快速的找到你需要的玩意，一方面也是為了加深印象，表示接下來的東西你都會在穿搭照上看到。 [...]